چهارشنبه، 2 خرداد 1403 - Wed, 22nd May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,415.40
طلای 18 33,552,000
سکه امامی 403,020,000
بهار ازادی 369,950,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
تقویت استخوان ها - صفحه چهارم
بروزرسانی: 10:24
61 -
  شیر را گرم بخوریم یا سرد: کدام مفیدتر است؟
رویداد 24- پزشکی- 50  روز پیش - دوشنبه 13 فروردین 1403، 22:46 71864458


شیر به عنوان یکی از سالم ترین منابع کلسیم، ویتامین D و پتاسیم در نظر گرفته می شود و فواید زیادی دارد. - رویداد24 در حالی که بیشتر مردم نوشیدن شیر گرم را ترجیح می دهند، برخی ممکن است آن را ...
سرد یا گرم - تقویت استخوان ها - تقویت استخوان - مفید - مصرف - کاهش می یابد - سلامت


62 -
  مصرف شیر گرم مفیدتر است یا سرد
آرمان ملی- پزشکی- 51  روز پیش - دوشنبه 13 فروردین 1403، 22:18 71864243


نوشیدن شیر سرد در طول روز یا در تابستان مفیدتر است. در اثر مصرف آن حرارت بدن کاهش می یابد و بدن از داخل خنک می شود، در حالی که اگر در زمستان می خواهید در طول شب شیر بخورید، - به گزارش آرمان ...
کاهش می یابد - سرد یا گرم - مفید - مصرف - سلامت - تقویت استخوان ها - تابستان


63 -
  مصرف شیر گرم مفیدتر است یا سرد
زیرنویس نیوز- پزشکی- 51  روز پیش - دوشنبه 13 فروردین 1403، 21:31 71863984


در حالی که بیشتر مردم نوشیدن شیر گرم را ترجیح می دهند، برخی ممکن است آن را سرد نیز دوست داشته باشند. به گفته متخصصین تغذیه، شیر سرد یا گرم، هر دو برای سلامتی مفید هستند. - هر دو نوع شیر ...
سلامت - سرد یا گرم - مصرف - تقویت استخوان ها - تقویت استخوان - مفید - سلامتی


64 -
  شیر را گرم بخوریم یا سرد؟
مخاطب 24- پزشکی- 51  روز پیش - دوشنبه 13 فروردین 1403، 20:43 71863659


شیر به عنوان یکی از سالم ترین منابع کلسیم، ویتامین D و پتاسیم در نظر گرفته می شود و فواید زیادی دارد. - مخاطب 24- در حالی که بیشتر مردم نوشیدن شیر گرم را ترجیح می دهند، برخی ممکن است آن را ...
سرد یا گرم - سلامت - تقویت استخوان ها - تقویت استخوان - مصرف - کاهش می یابد - سلامت بدن


65 -
  شیر را گرم بخوریم یا سرد: کدام مفیدتر است؟
قدس آنلاین- پزشکی- 51  روز پیش - دوشنبه 13 فروردین 1403، 16:22 71861941


شیر به عنوان یکی از سالم ترین منابع کلسیم، ویتامین D و پتاسیم در نظر گرفته می شود و فواید زیادی دارد. - به گزارش قدس آنلاین،در حالی که بیشتر مردم نوشیدن شیر گرم را ترجیح می دهند، برخی ممکن ...
سرد یا گرم - سلامت - تقویت استخوان ها - تقویت استخوان - مفید - کاهش می یابد - سلامت نیوز


66 -
  شیر را گرم بخوریم یا سرد: کدام مفیدتر است؟
خبر آنلاین- پزشکی- 51  روز پیش - دوشنبه 13 فروردین 1403، 16:15 71861883


شیر به عنوان یکی از سالم ترین منابع کلسیم، ویتامین D و پتاسیم در نظر گرفته می شود و فواید زیادی دارد. - به گزارش خبرآنلاین ،در حالی که بیشتر مردم نوشیدن شیر گرم را ترجیح می دهند، برخی ...
سرد یا گرم - سلامت - تقویت استخوان ها - تقویت استخوان - مفید - کاهش می یابد - سلامت نیوز


67 -
  دانه ای غنی از آنتی اکسیدان ها، امگا-3 و امگا-6 و ویتامین B6 | یک انتخاب ایده آل برای مبارزه با LDL یا کلسترول بد خون
مکتوب نامه- پزشکی- 53  روز پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 12:04 71843792


پسته، با داشتن غنای بی نظیر از آنتی اکسیدان ها و اسیدهای چرب غیراشباع، یکی از بهترین انتخاب ها برای تقویت سلامت قلب و عروق و مبارزه با کلسترول بالا شناخته شده است. - مصرف روزانه پسته ...
استخوان - پسته - آنتی اکسیدان - پوکی استخوان - پیشگیری از پوکی استخوان - مبارزه - تقویت


68 -
  رابطه کلسیم و ویتامین D در چیست ؟ | جدول مصرف روزانه بر اساس سن
پویه آنلاین- پزشکی- 54  روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 00:49 71833377


00از آن جایی که ویتامین D به جذب بیشتر کلسیم در بدن کمک می کند و در مواردی، تاثیری که بر بدن دارند مشابه است، بسیاری از افراد به اشتباه تصور می کنند ویتامین دی همان کلسیم است. - در صورتی ...
ویتامین - ویتامین دی - کلسیم - استخوان - ویتامین D - تقویت استخوان ها - تقویت استخوان


69 -
  پرخاصیت ترین نان برای افطار که باعث تقویت استخوان ها می شود
خبر گردون- پزشکی- 57  روز پیش - سه شنبه 7 فروردین 1403، 20:53 71815652


نان جو دارای خواص و مزایای بسیار خوبی است، از خواص مصرف نان جو می توان به مبارزه با یبوست، تقویت استخوان ها و درمان برخی بیماری ها اشاره کرد. - برخلاف سایر نان ها (مثال، در مقایسه با آن ...
مصرف نان - تقویت استخوان ها - تقویت استخوان - بیماری - بیماری ها - مصرف - بیماری های تنفسی


70 -
  خواص بی نظیر این نان که نمی دانستید
عرشه آنلاین- پزشکی- 57  روز پیش - سه شنبه 7 فروردین 1403، 19:42 71815201


نان جو خواص و مزایای بسیار زیادی دارد که به آن کم توجهی شده است. از جمله آنمی توان به مبارزه با یبوست، تقویت استخوان ها و درمان برخی بیماری ها اشاره کرد. - به گزارش عرشه آنلاین؛ نان جو ...
خواص - غذایی - تقویت استخوان ها - تقویت استخوان - باور نکردنی - سلامت - جمعیت جهان


71 -
  این ویتامین سبب درخشش پوست می شود
جهان مانا- پزشکی- 59  روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 09:33 71790572


ویتامین D نقش مهمی در تقویت استخوان ها و بهبود جذب کلسیم دارد. - به گزارش جهان مانا، ویتامین A، مسئول سلامت دندان ها، بافت های نرم و پوست، به ویژه برای داشتن پوستی سالم و درخشان، ضروری ...
ویتامین - محصولات لبنی - تقویت استخوان ها - تقویت استخوان - ویتامین D - زرده تخم مرغ - استخوان


72 -
  معجزه این ویتامین در داشتن پوست سالم و درخشنده
اقتصاد نیوز- پزشکی- 60  روز پیش - شنبه 4 فروردین 1403، 21:23 71788298


ویتامین D نقش مهمی در تقویت استخوان ها و بهبود جذب کلسیم دارد. - به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز، ویتامین A، مسئول سلامت دندان ها، بافت های نرم و پوست، به ویژه برای داشتن پوستی ...
ویتامین - محصولات لبنی - تقویت استخوان ها - تقویت استخوان - ویتامین D - زرده تخم مرغ - استخوان


73 -
  این ویتامین سبب درخشش پوست می شود
آرمان ملی- پزشکی- 60  روز پیش - شنبه 4 فروردین 1403، 19:33 71787596


ویتامین D نقش مهمی در تقویت استخوان ها و بهبود جذب کلسیم دارد. - به گزارش آرمان ملی آنلاین، ویتامین A، مسئول سلامت دندان ها، بافت های نرم و پوست، به ویژه برای داشتن پوستی سالم و درخشان، ضروری است.
ویتامین - محصولات لبنی - تقویت استخوان ها - تقویت استخوان - ویتامین D - زرده تخم مرغ - استخوان


74 -
  این ویتامین سبب درخشش پوست می شود
خبر آنلاین- پزشکی- 60  روز پیش - شنبه 4 فروردین 1403، 19:10 71787452


ویتامین D نقش مهمی در تقویت استخوان ها و بهبود جذب کلسیم دارد. - به گزارش خبرآنلاین از بهداشت نیوز، ویتامین A، مسئول سلامت دندان ها، بافت های نرم و پوست، به ویژه برای داشتن پوستی سالم و درخشان،
ویتامین - محصولات لبنی - تقویت استخوان ها - تقویت استخوان - ویتامین D - زرده تخم مرغ - استخوان


75 -
  ترویج مصرف این سبزی باعث خلوتی بیمارستان ها از بیماران مبتلا به قندخون، ناراحتی قلبی و کم خونی می شود
مکتوب نامه- پزشکی- 60  روز پیش - شنبه 4 فروردین 1403، 08:33 71781838


پیازچه علاوه بر خوش طعم کردن غذاها خواص درمانی بسیاری دارد؛ این نوع سبزی در حفظ سلامت قلب، تقویت استخوان ها بسیار مفید است.همچنین برای پوست، - 1. مفید برای سلامت چشم این یکی از بزرگترین ...
پیاز - ویتامین آ - ویتامین - تقویت سیستم ایمنی - تقویت استخوان ها - تقویت استخوان - مفید


76 -
  استخوان های شما در ناشتای صبح با آب این عصاره حیوانی مثل فولاد محکم می شود + 20 برابر شدن استحکام دندان ها و جلوگیری از پیری
مکتوب نامه- پزشکی- 61  روز پیش - جمعه 3 فروردین 1403، 16:33 71777820


آب قلم عصاره بسیار قوی است و به سلامت مفصل، تاخیر در پیری زودرس، سلامت دستگاه گوارش، تقویت عملکرد مغز، حفظ سلامت دندان ها، تقویت استخوان ها و عضلات کمک میکند. - طرز تهیه آب قلم اینچنین ...
مدت زمان - آب قلم - زمان - سلامت - تقویت استخوان ها - استخوان - تقویت استخوان


77 -
  درمان پوکی استخوان با خوردن این خوراکی
آرمان ملی- پزشکی- 62  روز پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 20:23 71770714


پسته برای استحکام استخوان ها خواص زیادی دارد. - به گزارش آرمان ملی آنلاین به نقل از خبر آنلاین؛  پسته به عنوان منبع غنی از پتاسیم و کلسیم، در پیشگیری و مقابله با پوکی استخوان نقش مهمی دارد.
استخوان - پسته - پوکی استخوان - خواص - غذایی - تقویت استخوان ها - پیشگیری


78 -
  درمان پوکی استخوان با خوردن این خوراکی
خبر آنلاین- پزشکی- 62  روز پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 19:30 71770343


پسته برای استحکام استخوان ها خواص زیادی دارد. - از بهداشت نیوز، پسته به عنوان منبع غنی از پتاسیم و کلسیم، در پیشگیری و مقابله با پوکی استخوان نقش مهمی دارد. پتاسیم موجود در پسته به حفظ ...
استخوان - پسته - پوکی استخوان - خواص - غذایی - تقویت استخوان ها - پیشگیری


79 -
  آشنایی با 7 آجیل مناسب ماه رمضان و روزه داری
ایسکانیوز- پزشکی- 63  روز پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 04:00 71755820


برای بهره بردن از فضایل ماه مبارک رمضان نیاز است که در بهترین وضعیت جسمانی باشیم. بدین منظور باید با خوردن مواد غذایی که سرشار از منابع معدنی و مواد مغذی هستند نیازهای بدن را تامین کنیم. ...
بادام - آجیل - بادام هندی - تامین - پیشگیری از سرطان - اسیدهای چرب امگا - تقویت استخوان ها


80 -
  18 خاصیت شگفت انگیز سمنو برای سلامتی
اندیشه معاصر- پزشکی- 65  روز پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 10:17 71738089


سمنو سرشار از آنتی اکسیدان است به همین دلیل مصرف خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. - ، سمنو یکی از دسر های خوشمزه و سنتی است که از ترکیب آرد و جوانه گندم بوده و معمولا برای سفره هفت سین ...
سمنو - ویتامین - استخوان - طب سنتی - سرشار از آنتی اکسیدان - سنتی - تقویت استخوان ها




 
اخبار داغ:
ایا امروز چهارشنبه 2 خرداد تعطیل است؟
لحظه آماده سازی محل خاکسپاری شهید رییسی در کنار مزار این شهید| خاکسپاری شهید رییسی در رواق دارالسلام حرم رضوی
فوری؛ آیا فردا پنجشنبه 3 خرداد 1403 تعطیل رسمی شد؟
محمدحسین میثاقی دشمن شماره یک و در پی ممانعت از قهرمانی استقلال است!
عکس| بی رگ تر از سیب زمینی؛ همسر سپهر حیدری آبروی پیشکسوت پرسپولیس را برد
خبر خوش داوود منظور از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه در خرداد ماه
محرومیت یاغی استقلال رسماً قطعی شد
پخش زنده مراسم تشییع پیکر رییس جمهور و همراهان در تهران (2 خرداد 1403)
خبر مهم دولت برای گندمکاران/ قیمت جدید گندم اعلام شد + جزییات
رامین رضاییان استقلالی شد / جگر پرسپولیسی ها سوخت/ یاغی پشت یاغی
خبر بد پشت خبر بد برای استقلالی ها / تیم نکونام بیچاره شد
خبر مهم حاجی بابایی از واریز حقوق خردادماه بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه بر اساس مبلغ جدید همسان سازی
کدام رییس جمهور ها در سانحه هوایی جان خود را از دست دادند؟
جزییات ثبت نام وام 200 تا 500 میلیون تومانی کم سود بانک سرمایه
تعطیلات کارمندان دو روزه شد / نحوه اجرای تعطیلی شنبه ها برای مدارس، بانک ها و کارگران
خلاصه والیبال کوبا 3 برزیل 1 (گزارش اختصاصی)
راز سرقت طلاهای دختر مرد معتاد لو رفت
افزایش 40 درصدی حقوق بازنشستگان در خرداد 1403 | دل بازنشستگان شاد شد | همسان سازی بالاخره اجرایی می شود
با ربات جراحی میکروسکوپی سونی آشنا شوید + ویدیو
اگر هوس خوردن پاستا دارید این ماده غذایی در بدنتان کم است
بازداشت دختر سرکش که همه از دستش شاکی بودند / مثل دخترم دوستش دارم!

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
مراسم تشییع
همسان سازی حقوق
امیرعبداللهیان
دانشگاه تهران
بازنشستگان تامین اجتماعی
مراسم تشییع پیکر
تامین اجتماعی
ابراهیم رییسی
الدنگ
Game of Thrones
داوطلبان هلال احمر
سرکو کاتانچ
محمدرضا مقدم
انقلاب لیبی
طرح ابرار
اردوعان
اشرف غنی
ابررایانه
تصاویر منتخب
بزرگترین پیتزای جهان
تعرفه برق
بخش علی بیاتی
کرایست چرچ
ستاد فرمان امام
سد خدا آفرین
تندیس سردار سلیمانی
پاتریک کوترونه
احتمالات علی شمس
استاندار آذربایجان شرقی
سرلشکر باقری
آیت الله سید
سانحه هوایی
حاجی بابایی
حسین امیرعبداللهیان
هافبک سابق استقلال
استقلال و پرسپولیس
وزیر خارجه ایران
وزیر امور خارجه
آذربایجان شرقی
پرداخت مطالبات
رامین رضاییان
سردار سلیمانی
اسماعیل هنیه
لیگ قهرمانان
رییس کمیسیون
فوتبال ایران
خراسان رضوی
استقلالی ها
بانک سرمایه
سازمان برنامه و بودجه کشور
معاون اجرایی رییس جمهور
فدراسیون جهانی فوتبال
حضرت عبدالعظیم حسنی(ع)
لیگ ملت های والیبال 2024
کمیسیون تلفیق بودجه
لیگ ملت های والیبال
پایگاه خبری تحلیلی
محمدباقر قالیباف
رییس جمهور ایران
شبکه های اجتماعی
فدراسیون فوتبال
مراسم گرامیداشت
کمیسیون اجتماعی
امیر عبداللهیان
آیت الله آل هاشم
فدراسیون جهانی
شهرداری آستارا
تعطیلی پنجشنبه
کاربران ایرانی
سقوط هلی کوپتر
بانک های خصوصی
مهدی هاشمی نسب
عزیزبک آمانوف
کمیسیون تلفیق
عنوان قهرمانی
حرم مطهر رضوی
آموزش و پرورش
حسام اسکندری


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.